Category: псіхалагічная ўстойлівасць

Миграция — дело непростое. Но как понять, что сложности уже выходят за пределы нормы и пора обратиться к психологу? Вот список “тревожных звоночков”.

Советы психологини Расставание с партнер_кой в...

Вопрос социализации и наша базовая потребность принадлежать к какой-либо группе приобретают в эмиграции особую значимость. Вместе с когнитивно-поведенческой терапевткой разбираемся, на что обратить внимание при построении новых связей, чтобызавести крепкие и приятные знакомства даже в новой стране.

Любой выход из зоны комфорта всегда сопряжён со стрессом. А эмиграция — это прыжок в неизвестность, попытка заново построить свою жизнь с нуля. Как на это реагирует организм и психика? И как поддержать себя в этот момент? Рассказывает специалистка

Советует психологиня

ПТСР, или посттравматическое стрессовое расстройство личности,...

Депрессия – одно из самых серьёзных...

Советы психологини Психиатр и философ Виктор...

Как на нашу идентичность влияет эмиграция ? И как сохранить чувство целостности при переезде? Рассказывает специалистка.